怎么选适合自己的护肤品，怎么判断自己是什么肤质

　　选适合自己护肤品的是：先明确自身肤质，再对应肤质需求选择匹配成分的产品，通过小样试错排除不适，不盲目跟风网红爆款就能选对。

　　1、先通过简单方法判断自己的肤质

　　洗完脸后不要涂任何护肤品，静待1小时观察全脸状态就能准确分辨：全脸泛油光、容易闷痘是油性肤质；全脸紧绷脱皮、容易干痒是干性肤质；只有T区（额头、鼻子、下巴）出油、两颊不干不油是中性肤质；T区出油、两颊偏干紧绷是混合偏干肤质；T区出油多、两颊也泛油是混合偏油肤质；遇冷热刺激容易泛红发痒、换护肤品就不舒服是敏感肌。

　　2、对应肤质匹配成分，避开自身雷区

　　油性肤质优先选含水杨酸、烟酰胺的清爽型护肤品，避开厚重封闭的矿油类产品；干性肤质选含角鲨烷、神经酰胺的滋润款护肤品，避开强清洁力的皂基产品；敏感肌优先选无香精无酒精的舒缓修护款，选含积雪草苷、泛醇的产品，避开高浓度酸、酒精类刺激成分；混合肤质可以分区护理，T区用清爽款，两颊用滋润款就好。

　　3、先试小样再入正装，降低选错风险

　　选护肤品不要直接入手大容量正装，买之前先入小样试用，上脸连续用3-7天，观察有没有泛红、刺痛、闷痘的不良反应，没有任何不适再入手正装，既不会浪费钱，也能避免不合适的产品伤皮肤。

（ZiJiDe）