为什么晚上皮肤好白天皮肤差，晚上皮肤好白天皮肤差怎么办

　　这种情况大多是生理差异和白天外界刺激共同导致的，不是皮肤自身健康出了问题，通过调整护理习惯就能改善。

　　1、生理状态和外界环境的差异是核心原因：夜间平躺时皮肤血液循环均匀，水分充盈度更好，加上夜间室内光线柔和，皮肤的干纹、暗沉、出油都会被弱化，看起来就格外细腻透亮；而白天长时间站立，皮肤受重力影响水分下移，再加上紫外线、电脑蓝光、灰尘的持续刺激，几个小时下来就会变得出油暗沉，状态明显变差。

　　2、做好日间护理防护，避免皮肤状态垮掉

　　白天出门前一定要涂好适合自己肤质的防晒，干皮选滋润款、油皮选清爽哑光款，T区等容易出油暗沉的部位可以用散粉局部定妆，长时间待在室外或者对着电脑办公，最好每隔3-4小时补涂一次防晒，减少外界刺激对皮肤的影响。

　　3、调整日常习惯从根源改善状态

　　晚间清洁不要过度拉扯皮肤，也不要用强皂基洗面奶反复清洁，洗完脸及时做好保湿锁水，每周可以做1-2次补水舒缓面膜，改善皮肤底子的缺水状态；另外尽量避免熬夜，熬夜会让第二天皮肤水肿、暗沉，加重白天状态差的问题，坚持规律作息就能慢慢看到变化。

（PiFu）