和老公感情破裂怎么办舍不得孩子，要不要为了孩子继续维持婚姻？

　　和老公感情破裂舍不得孩子的明确结论：不必强行立刻离婚，也不用被迫为了孩子勉强维持婚姻，先梳理清楚自身和孩子的实际情况，再做最适合自己的选择。

　　1、先分开冷静梳理感情，判断是否真的无修复可能

　　不少人说的感情破裂，其实只是长期矛盾积压没有得到解决，并不是真的走到了无法挽回的地步。不妨先分开居住1-2个月，跳出天天争吵或冷战的负面情绪，既能看清两个人之间的核心问题，也能提前适应不同的生活状态，避免一时冲动做出让自己后悔的决定。

　　2、提前预判两种选择的实际结果，不要只被情绪裹挟

　　如果选择继续维持婚姻，就要想清楚自己能不能接受未来几十年和伴侣无感情的生活，能不能稳住自身情绪给孩子稳定的成长环境，千万不要天天把“要不是为了你我早就离婚了”挂在嘴边，这种道德绑架式的抱怨，对孩子的伤害远比单亲家庭大得多。如果选择离婚，就要提前规划好孩子的抚养权、抚养费，以及你和孩子未来的生活安排，只要你能保持情绪稳定，按时给孩子足够的陪伴，单亲家庭长大的孩子一样可以健康阳光，不用被“离婚就是对不起孩子”的旧观念绑架。

　　3、把自身感受放在优先位置做最终选择

　　很多人舍不得孩子的背后，其实藏着自己害怕改变、害怕没法给孩子好生活的焦虑。但不管你选哪条路，只有你自己过得舒展开心，才能给孩子正向的成长引导。如果硬逼着自己留在痛苦的婚姻里，你长期处于压抑、怨怼的状态，孩子从小在充满低气压的环境长大，反而会留下难以消除的心理阴影。

（HaiZi）