想自学心理学怎么开始？自学心理学需要买哪些入门书？

　　零基础自学心理学完全可以从低门槛内容切入，不需要先报名高价培训班，也不用一开始就啃晦涩的专业厚本，从搭建认知、选对入门书开始循序渐进就可以顺利起步。

　　1、先理清认知，找对起步方向

　　很多零基础新手入门最容易踩两个坑：一是误以为心理学是读心术、催眠这类玄学，入门后发现和预期不符直接放弃；二是一上来就抱着厚重的考研专业教材硬啃，没读几页就被复杂的理论劝退。正确的起步动作是先刷几节免费的高校公开课，比如北师大在B站公开的《心理学导论》，先搞懂心理学的学科框架，确认自己的兴趣点再投入时间。

　　2、零基础入门不需要囤书，这几本足够用

　　针对不同的自学需求，选书也不用贪多：如果只是把心理学当业余爱好，想用来调节情绪、理解自我，选两本就够——先读《对“伪心理学”说不》建立科学的心理学思维，避免被网上的毒鸡汤误导，再读《被讨厌的勇气》，结合生活实例理解阿德勒心理学，很容易获得成就感；如果是想系统学、未来走专业方向（比如考证、考研），直接入彭聃龄版的《普通心理学》就可以，这是国内大部分高校心理学专业的通用基础教材，啃完这本就打好了最核心的学科框架。

　　3、入门之后的长期推进思路

　　顺利起步之后，业余爱好者可以顺着自己感兴趣的方向延伸，比如对社会心理学感兴趣就去读相关科普，对人格心理学感兴趣就找对应的入门内容；想要走专业方向的话，在读完普心之后，可以依次补充发展心理学、社会心理学、实验心理学这些核心专业课，条件允许的话再找对应的实操练习，一步步推进就不会走弯路。

（XinLiXue）