人的主要气质类型有哪四种，四种气质类型分别有哪些典型特征

　　人的主要气质类型一共分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种。

　　1、目前通用的这四种气质分类，最早源自古希腊学者希波克拉底的体液说，后来经心理学家巴甫洛夫用高级神经活动学说验证完善，才成为心理学领域认可度很高的气质分类框架。很少有人是绝对纯粹的某一种气质，大多数人都是多种气质的混合体，只是会偏向某一种类型。

　　2、四种气质类型的典型特征

　　胆汁质：这类人通常精力充沛、反应敏捷，直爽热情，但情绪容易冲动，自制力偏弱，遇到不顺心的事容易发脾气，比较好胜。

　　多血质：这类人活泼好动、善于交际，适应新环境的能力很强，思维灵活，对新鲜事物充满兴趣，但注意力容易分散，做事常缺乏恒心，容易见异思迁。

　　粘液质：这类人情绪平稳、沉稳踏实，自制力和忍耐力都很强，做事有条理，但偏内向安静，反应速度偏慢，为人处事比较保守，不喜欢冒险。

　　抑郁质：这类人情感细腻、观察力敏锐，共情能力很强，能觉察到别人注意不到的细节，但性格偏内向敏感，容易多愁善感，不耐挫折，不喜欢社交。

　　3、了解气质类型的相关内容，主要作用是帮助我们更清晰地认识自己和他人的性格特点，不用强行给自己贴固定标签，更不用因为自己的气质偏向就产生焦虑，每一种气质都有对应的优势和短板，也都有适合自己的发展方向。

（SiChong）