用了面霜可以不用乳液吗，乳液和面霜有什么区别

　　用了面霜可以不用乳液，具体需要结合自身肤质和护肤需求调整。

　　1 不同肤质的选择判断标准

　　油皮、混油皮本身皮脂分泌旺盛，日常选择肤感清爽的面霜就能满足保湿需求，完全不用额外叠加乳液，过量涂抹反而容易闷出闭口和痘痘；干皮在秋冬极端干燥的环境下，如果单用面霜还是觉得皮肤紧绷拔干，可以在面霜前加涂一层乳液；追求精简护肤的敏感肌，单涂足够保湿的修护面霜即可，不用再加乳液。

　　2 乳液和面霜的核心区别

　　二者的差异主要体现在成分结构和保湿能力上：乳液的含水量更高、油脂占比低，质地轻薄好推开，保湿偏向补水性，封闭锁水能力偏弱；面霜的油脂含量更高，质地偏厚重，能在皮肤表层形成封闭保护膜，锁水保湿能力远强于乳液，更适合应对干燥环境。

　　3 判断要不要叠涂的简单方法

　　洗完脸涂完面霜后，等待半小时观察皮肤状态，如果皮肤不紧绷也不泛油，说明单涂面霜的保湿力刚好，完全可以不用乳液；如果涂完面霜不到一小时就出现拔干紧绷感，再叠加乳液也不迟。

（MianShuang）