精华霜早上可以用吗，早上用精华霜需要注意什么

　　精华霜早上可以用，只要肤质适配、选对产品类型，早上用精华霜能给皮肤提供日间所需的保湿、防护辅助作用，不会给皮肤造成额外负担。

　　1、为什么精华霜适合早上用

　　精华霜的核心作用是补充营养、强化保湿，早上皮肤经过一夜代谢，表层水分和养分有所流失，此时用精华霜能快速填补皮肤的营养缺口，还能在皮肤表层形成轻薄的保护膜，减少日间外界环境比如干燥空气、粉尘对皮肤的刺激。只要不是专门标注“夜间专用”的高浓度剥脱类、光敏性精华霜，普通保湿、修护型的都能在早上使用。

　　2、早上用精华霜的正确步骤

　　早上用精华霜要放在护肤流程的中间环节，先洁面、拍爽肤水，等爽肤水吸收到半干状态时，取黄豆粒大小的精华霜点涂在额头、脸颊、下巴、鼻尖位置，用指腹从内向外轻轻打圈按摩至完全吸收，之后再叠加乳液或面霜锁水，最后涂防晒霜做好日间防护。如果是油皮或者夏天皮肤偏油的时候，可以减少精华霜的用量，避免肤感黏腻。

　　3、早上用精华霜的注意事项

　　首先要避开含高浓度视黄醇、高浓度果酸等光敏性成分的精华霜，这类成分遇紫外线容易加重皮肤刺激，更适合夜间使用；其次要根据肤质选款，干皮选滋润度高的保湿修护款，油皮选清爽型的控油维稳款，避免闷痘；最后如果早上时间紧张，也可以把精华霜和乳液混合后上脸，既能保证营养供给，又能简化护肤步骤不耽误时间。

（ZaoShang）