面霜和乳液先用哪个，面霜和乳液可以只涂一个吗

　　正确顺序是先涂乳液，再涂面霜。

　　1、这个顺序由两者的质地和配方特性决定：乳液质地轻薄，分子颗粒更小，大多是水包油配方，上脸后能快速渗透到皮肤表皮层，给皮肤补充水分和基础营养；面霜质地偏厚重，封闭性更强，分子颗粒更大，多为油包水配方，放在最后涂抹，能在皮肤表面形成封闭保护膜，牢牢锁住前面护肤品的养分和水分，避免水分快速流失。

　　2、面霜和乳液无需强求叠加，可根据肤质和环境灵活调整，关于能不能只涂其中一个，答案是完全可以，不用盲目跟风一定要两个都涂。

　　3、具体搭配可以跟着实际情况变：干皮秋冬湿度低，皮肤本身缺油缺水，建议两个都用，保湿锁水力更足够；油皮夏天皮肤出油旺盛，只涂清爽乳液就能满足保湿需求，叠加面霜反而容易闷痘闷闭口；混油皮可以只在干燥的两颊涂面霜，出油的T区只涂乳液；如果是刷酸后、或者皮肤敏感不稳定，精简护肤只涂一层修护面霜也完全没问题。

（MianShuang）