爽肤水用在精华前还是后？什么情况要先精华后爽肤水？

　　正常护肤场景下，爽肤水一定要用在精华之前。

　　1、这个常规顺序符合皮肤吸收逻辑：爽肤水的分子偏小，能快速给角质层补水分，软化干硬的角质，相当于给皮肤打通吸收通道，后续涂精华的时候，精华里的功效成分能更好地渗透进深层皮肤。如果反过来把精华放在前面，干硬的角质层会挡住精华渗透，不仅浪费精华功效，还容易让精华闷在皮肤表层造成搓泥。

　　2、哪些特殊情况需要调换顺序：只有两种特殊场景可以把精华放在爽肤水前面：一是你用高浓度猛药类精华（比如高浓度果酸、高浓度维A醇），本身皮肤耐受力比较差，容易刺痛泛红，先涂精华再用爽肤水稀释，可以降低猛药的刺激性，减少不适；二是用主打促进吸收的小分子导入精华，这类精华的作用就是打开皮肤吸收通道，放在爽肤水前用能发挥更好的导入效果。

　　3、健康肤质用普通功效的保湿、美白、抗衰精华，完全不需要跟风调换顺序，按常规的爽肤水→精华顺序来就好，乱改顺序反而可能影响护肤效果，甚至给皮肤增加不必要的负担。

（ShuangFuShui）