如何区分过敏和缺水过敏？换季两类皮肤问题该怎么护理？

　　过敏和缺水过敏可以通过三个核心维度明确区分，不会出现判断混淆的情况。

　　1、看诱发诱因做初步判断

　　普通过敏是接触过敏原引发的，比如新换的护肤品、花粉、特定食物，只要接触过敏原就可能发作，没有固定的时间规律；缺水过敏本质是皮肤过度缺水、屏障受损引发的干敏，大多出现在秋冬换季、频繁去角质或刷酸之后，发作和外部刺激、自身护肤不当直接相关。

　　2、从皮肤表现做最终确认

　　普通过敏发作时瘙痒感剧烈，除了发干还会冒出红肿丘疹、红斑，严重时会起小水疱，发作范围可能波及脖子、眼周等多个部位；缺水过敏以干、紧、痒、脱屑为主，只会长细小的干疹，不会有大面积红肿丘疹，发作范围基本集中在脸颊这种偏干的区域，很少扩散到其他部位。

　　3、对应不同方法做好护理

　　普通过敏需要先停用所有功效型护肤品，尽快明确过敏原并切断接触，瘙痒红肿严重的要及时就医，遵医嘱服用抗敏药物；缺水过敏不需要用药，只要停掉去角质、刷酸等功效项目，每天只用温和的氨基酸洁面+封闭性保湿霜，一般3-7天就能缓解，日常做好规律保湿就能降低复发概率。

（GaiZenMe）