孩子说自己抑郁怎么教育，孩子说自己抑郁是装的还是真的

　　孩子说自己抑郁后，绝对不要上来就说教教育，正确的处理顺序是先确认孩子状态、接纳孩子情绪，再结合实际情况引导，错误的教育反而会加重孩子的负面情绪。

　　1、先分辨孩子抑郁的真假，再谈教育

　　不要凭自己的猜测直接给孩子下判断，真正的抑郁症会持续两周以上出现情绪低落、对既往爱好丧失兴趣、睡眠或饮食异常，部分孩子还会出现自我否定、自残的念头。如果孩子只是一时闹别扭、用“抑郁”当理由逃避某件事，本质也是孩子在发出求关注的信号，哪怕这种表达不对也不能直接骂孩子“装病”。

　　2、先接住情绪，再做引导

　　很多家长的误区就是一开口就否定，比如“小小年纪哪来的抑郁”“你就是懒不想上学”，这种话会彻底关闭孩子和你沟通的通道。不管孩子是真抑郁还是只是情绪不好，先给情绪一个出口，你可以说“我能感觉到你现在特别难受，我陪着你”，先让孩子感受到你是来帮他的，不是来教育他的。

　　3、分情况处理，不硬灌“心灵鸡汤”

　　如果孩子已经确诊抑郁症，这是需要治疗的疾病，不需要强行做“吃苦教育”“思想改造”，遵医嘱配合治疗，给孩子足够的空间调整，不要逼孩子“快点好起来”“必须开心起来”；如果只是孩子抒发阶段性的负面情绪，再帮孩子一起梳理压力源，比如学业压力、人际矛盾，和孩子一起解决问题，比讲一堆大道理有用得多。

（YiYu）