只要现任足够好没有前任忘不了，忘不了前任是不是因为现任不够好？

　　这句话是成立的，绝大多数情况下，只要现任足够好，就不会一直对前任念念不忘。

　　1、好的现任能填补前任留下的情绪缺口

　　很多人对前任念念不舍，本质不是前任有多难以替代，而是分开后，当下的亲密关系没能满足你的情感需求：比如现任经常忽略你的情绪、吵架就冷战冷暴力，你空出来的时间总会忍不住拿前任的优点对比现任的缺点，越想越觉得前任好。可如果现任能给到你足够的安全感、陪伴和正向情绪价值，每天被新鲜开心的恋爱回忆填满，你根本没多余的心思去怀念过去的人。

　　2、忘不了前任不代表现任一定不够好

　　除了现任不够好这个原因，还有两种常见情况和现任无关：一种是前任承载了你的青春记忆，你忘不了的其实是当年毫无保留付出的自己，不是前任这个人；另一种是当初分手没好好告别，留下了未完成情结，这种遗憾会让你偶尔想起对方，但仅仅是想起而已，不会影响你对现任的感情。

　　3、遇到这种情况该怎么调整心态

　　如果是因为现任不够好导致你频繁想起前任，那不如认真审视这段关系，有问题就沟通解决，解决不了也不必勉强凑活；如果只是偶尔想起前任，没必要因此愧疚，更没必要逼着自己强行遗忘，把它当成一段普通的过去回忆就好，好好把握当下的生活才是最重要的。

（QianRen）