鸡皮肤有时候明显有时候不明显，怎么护理能让它长期维持不明显？

　　鸡皮肤也就是毛周角化，受多种外界和身体内部因素影响，本身就会出现明显程度的波动，这是正常情况，不是皮肤病变的异常表现。

　　1、造成鸡皮肤明显程度波动的常见原因

　　鸡皮肤的本质是毛囊周围角质增厚堵塞，但凡影响角质代谢和皮肤状态的因素，都会改变它的明显程度：比如秋冬空气干燥、气温低，角质代谢速度变慢，老废角质堆积更多，鸡皮肤就会更明显；夏季新陈代谢快、皮肤含水量足，鸡皮肤就会淡很多。除此之外，经期、青春期激素波动，长期没做角质护理、皮肤过度缺水，也会让鸡皮肤突然变明显。

　　2、做好这几点就能稳定维持鸡皮肤不明显的状态

　　首先控制去角质频率，每周1次用温和的含水杨酸或尿素的身体护理产品软化角质就够，不要过度去角质损伤皮肤屏障，反而会加重角化；其次每天坚持涂身体乳保湿，干燥是鸡皮肤变明显最常见的诱因，坚持保湿能让角质保持柔软，毛囊凸起不会太显眼；最后做好身体防晒，紫外线会加重皮肤角化、加速老废角质堆积，做好防晒能减少明显程度的波动。

　　3、需要干预的异常情况

　　如果鸡皮肤突然变明显的还伴随发红、瘙痒、凸起疼痛，大概率不是正常波动，可能是合并了毛囊炎或者过敏性皮炎，这种情况要及时停掉刺激性的护理产品，必要时就医用药干预，不要盲目抠挤堵塞的毛囊。

（BuMingXian）