人的例假多少年才能没有了，停经前会有哪些明显征兆？

　　大部分女性从月经初潮到例假彻底停止，大约会经历30~40年，自然停经的年龄普遍在45~55岁之间。

　　1、例假停止的具体时间存在明显个体差异，遗传、生活习惯、健康状态都会影响最终的停经时间：如果母亲等直系亲属绝经年龄偏早，自身又有长期吸烟、卵巢手术或损伤病史，停经时间可能提前到40~45岁；如果作息规律、身体健康，也可能延迟到55岁左右停经，只要不是疾病导致的突然停经，都属于正常情况。

　　2、停经前常见的明显征兆

　　大部分女性在彻底停经前1~2年就会出现异常表现：首先是月经规律被打破，原本准时的月经会变得提前或推迟，经量突然增多或减少，甚至间隔两三个月才来一次月经；其次会伴随潮热盗汗、情绪波动大、失眠多梦等全身症状，部分女性还会出现阴道干涩、X欲下降的表现。

　　3、如果女性在40岁之前就出现例假完全停止的情况，要高度怀疑是卵巢早衰、内分泌紊乱等病理问题导致的，不能当成正常生理现象，需要及时就医检查调理。

（HuiYou）