冬天裤子一脱里面全是皮屑，冬天大量掉皮屑该怎么改善？

　　冬天裤子一脱里面全是皮屑大多是冬季干燥引发的生理性皮肤脱屑，没有伴随红肿、瘙痒、大面积泛红等症状就不属于皮肤疾病，不用过度担心。

　　1、这种情况在冬季高发主要有两个原因：冬季空气湿度低，皮肤表层水分流失速度远快于夏秋，缺水的角质层会变成细碎的死皮脱落；加上冬季穿的厚裤子多为不透气的紧身秋裤、加绒裤，走路活动时皮肤和衣物反复摩擦，加速死皮脱落，脱裤子时死皮就全部留在了裤腿里。

　　2、调整清洁习惯能减少皮屑生成

　　很多人冬天洗澡喜欢用很烫的水，还会用力搓澡，洗澡频率也偏高，这会破坏皮肤表面起保护作用的皮脂膜，加重皮肤干燥脱屑。建议冬天洗澡水温控制在37-40℃，每周洗澡2-3次即可，尽量不用清洁力太强的肥皂，选温和的弱酸性沐浴露。

　　3、坚持做好保湿就能快速改善脱屑问题。洗完澡擦干身体后3分钟内，及时涂抹身体乳锁住皮肤水分，干燥严重的可以选含尿素、神经酰胺、凡士林成分的身体乳，这类成分锁水能力强，能快速补充皮肤所需的油脂和水分，坚持涂抹3-5天就能明显看到裤腿里的皮屑变少。

（PiXie）