初中喜欢的人忘不掉怎么办，初中喜欢的人忘不掉是真的还喜欢对方吗

　　初中喜欢的人忘不掉不需要强迫自己刻意忘记，只要不干扰当下的正常生活，接纳这种状态就可以，完全不需要为此焦虑。

　　1、先理清你忘不掉的本质是什么

　　大部分人对初中喜欢的人念念不忘，都不是真的到现在还喜欢对方，更多是把自己对青春的怀念，投射在了这个人身上。十几岁的初中时期没有生活压力，喜欢一个人的心情纯粹又懵懂，这种感觉本身很难得，你舍不得的其实是当时敢爱敢怕的自己，和那段回不去的青涩时光，对方只是这段回忆的一个载体而已。

　　2、如果已经影响当下生活，主动打破美好滤镜

　　要是这种念念不忘已经让你无心经营当下的感情或者生活，不妨主动找机会看看对方现在真实的生活状态。大部分人忘不掉的都是自己脑补出来的完美形象，见过对方褪去少年少女青涩、变成普通成年人的样子后，滤镜破碎，放不下的情绪也会跟着消散大半。

　　3、把注意力拉回当下，让回忆自然归位

　　不用总盯着“我为什么还忘不掉”这件事内耗，多把时间花在身边的人和当下的事上，不管是好好工作学习，还是和朋友出门聚会，培养一个新爱好，当你现在的生活足够充实精彩，那个初中时候的身影，自然会慢慢退到回忆的角落里，不会再频繁影响你的情绪。

（DeRen）