和朋友做了不该做的事儿，事后该怎么修复关系消除隔阂？

　　和朋友做了不该做的事儿，只要不是恶意触碰对方底线、造成不可挽回的伤害，大多不会彻底毁掉友谊，不用过度放大后果陷在内耗里。

　　1、先理清事情性质，别提前预设最坏结果

　　很多人犯错之后第一反应是躲着朋友，自己在心里演完了整段“友谊走到尽头”的戏，其实大部分时候，你觉得的“天大的错”，在朋友眼里只是无心之失。先梳理清楚这件事的实际影响，无心之失就别给自己加戏，真的造成了损失也别想着靠时间蒙混过关。

　　2、主动开口打破尴尬，真诚道歉不绕弯

　　躲着不解决问题，反而会让两人之间的隔阂越来越深。找个轻松的合适时机单独找对方，把你的歉意说清楚，真做错了就大大方方认错，不要扯一堆客观理由甩锅，也别道德绑架对方必须马上原谅你。很多时候尴尬就是隔着一层窗户纸，你先捅破了，问题就解决了一大半。

　　3、尊重对方的反馈，给彼此留足空间

　　沟通之后如果对方接受了你的道歉，那就回归正常相处就好，别反复提这件事，翻来覆去说“我是不是哪里对不起你”反而会让双方都不自在。如果对方确实需要时间消化情绪，那就别急着逼对方马上和好，退回到合适的距离给彼此缓冲，时间会淡化大部分不必要的心结。

（GeHe）