按摩锁骨有什么好处

　　按摩锁骨有以下好处：

　　1. 缓解肩颈疼痛：锁骨是连接肩膀和躯干的关节，周围有很多肌肉和神经。经常进行锁骨按摩可以促进血液循环，缓解肩颈肌肉的紧张和疼痛。

　　2. 改善呼吸功能：锁骨附近有重要的呼吸肌肉，按摩锁骨可以放松呼吸肌肉，增加肺活量，改善呼吸功能。这对于那些因为呼吸不畅而感到疲劳和焦虑的人特别有效。

　　3. 提升免疫力：锁骨下有淋巴结，按摩锁骨可以刺激淋巴液循环，加速废物和毒素的排出，增强免疫力。这有助于预防感冒和其他疾病。

　　4. 减轻头痛和眼疲劳：按摩锁骨可以缓解头部和颈部的紧张，促进血液循环，减少头痛和眼部疲劳。特别是对于经常长时间使用电脑或者手机的人来说，按摩锁骨有助于缓解颈椎疼痛和眼睛酸涩的问题。

　　5. 改善姿势和形象：锁骨是人体最显眼的部位之一，保持锁骨的健康状态有助于保持挺拔的姿势和良好的形象。按摩锁骨可以帮助保持锁骨周围肌肉的灵活性和弹性，使得锁骨更加突出，身姿更加挺拔。

　　按摩锁骨能缓解肩颈疼痛，改善呼吸功能，提升免疫力，减轻头痛和眼疲劳，并改善姿势和形象。