冰糖熬姜汤有什么作用

　　冰糖熬姜汤是一种中药食疗方，由生姜、红枣、冰糖三种成分组成。它具有以下作用：

　　1. 温暖身体：冰糖熬姜汤属于温性食物，可以温暖人体，促进气血循环，缓解寒性症状，如手脚冰冷、腹部冷痛等。

　　2. 缓解咳嗽：冰糖熬姜汤具有祛寒化痰的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。尤其是在冬季，多喝一些冰糖熬姜汤可以有效预防和缓解感冒、咳嗽等疾病。

　　3. 增强免疫力：姜汤中的姜辣素可以刺激身体产生热量，促进新陈代谢和血液循环，提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。

　　4. 补充营养：红枣是一种富含维生素和矿物质的天然食品，可以补充人体所需的营养成分，增强身体的抵抗力。

　　冰糖熬姜汤具有温暖身体、缓解咳嗽、增强免疫力和补充营养等多种作用。但需要注意，冰糖熬姜汤属于温性食物，不适合体质偏热的人群长期食用，也不适合孕妇和患有肝胆疾病、胃炎等疾病的人食用。