边走边吃有什么坏处

　　边走边吃有以下几个坏处：

　　1. 容易噎住食物。边走边吃时，可能会不经意地咽下大块的食物，导致噎住甚至窒息。是因为边走边吃时，人的咽喉不会完全放松，容易发生食物卡住的情况。

　　2. 容易导致消化不良。边走边吃时，人的身体处于活动状态，血液主要流向四肢，而胃肠道的血液供应相对减少，导致消化功能下降，容易引发消化不良、胃胀等问题。

　　3. 容易引发龋齿。边走边吃时，人的口腔中唾液分泌减少，口腔中的酸性物质难以中和，容易导致牙齿酸蚀，引发龋齿。

　　4. 容易导致营养不良。边走边吃时，人的精力主要集中在外部活动上，很难注意到食物的味道、口感等细节，容易导致饮食品质下降，无法吸收足够的营养。

　　边走边吃并不是一种健康的习惯，我们应该在静止的状态下进食，认真咀嚼食物，让身体能够更好地吸收营养。