不知道自己喜欢前任还是现任

　　弄清楚自己的感受是非常重要的。感情是一种非常复杂的感觉，而且每个人对待感情的方式也会有所不同。以下是几个问题，你可以思考一下来帮助自己弄清楚自己的感受。

　　1. 回忆过去与前任的美好时光，你感受到了什么？这些感受是否真实，是否与现实生活相符？

　　2. 和现任在一起时，你是否感到幸福和满足？你们的关系是否稳定和健康？

　　3. 和前任分手的原因是什么？这些原因是否已经解决或者能够被解决？

　　4. 和现任相处的过程中，你是否发现了一些优点或者感受到了一些特别的情感？

　　5. 你是否有时会感到对前任的思念或者怀念？是什么让你产生这种情感？

　　思考这些问题可能会帮助你更好地了解自己的感受。你也可以尝试以下方法来澄清你的情感。

　　1. 与现任多沟通：与现任坦诚地交流，分享你的感受和疑虑。他们的反应和对话内容可能会给你一些启示。

　　2. 寻求专业帮助：如果你感觉自己无法独自处理这种情感困惑，你可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理清思绪并做出明智的决策。

　　3. 给自己时间和空间：不要急于做出决定，给自己一些时间和空间来思考和观察你与前任和现任的关系。有时候，时间可以帮助我们更好地明白自己的感受。

　　最终，决定留在与前任还是现任在一起是你自己的选择。你的感受和需要是最重要的。无论选择哪一个，最重要的是与自己的决定保持诚实和坦率。