老是想轻生是不是抑郁

　　想轻生是一种严重的心理状态，通常与抑郁症有关。抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为长时间的低落情绪、失去兴趣、缺乏活力等。想轻生的念头可能是抑郁症的一种症状，但并不意味着每个抑郁症患者都会有轻生的想法。

　　以下是可能导致想轻生的一些抑郁症状或因素：

　　1. 持续的悲伤或消极情绪：抑郁症患者常常感到悲伤、绝望、无助，对自己的生活和未来失去兴趣和希望。这种情绪的长期存在可能会导致想轻生。

　　2. 自卑感和无自尊心：抑郁症患者常常对自己有负面的评价，认为自己没有价值或者无法改变自己的状况。这种自卑感可能会增加想轻生的念头。

　　3. 社交和孤独问题：抑郁症患者经常感到与他人疏远和孤独，他们可能难以与人建立亲密关系或者享受社交活动。孤独和社交障碍可能增加对轻生的念头。

　　4. 失去兴趣和乐趣：抑郁症患者对以往感兴趣的事物失去了兴趣，包括平时的爱好和社交活动。这种丧失乐趣的状况可能导致想轻生。

　　5. 睡眠问题：抑郁症患者可能经历入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题。睡眠障碍可能进一步加重抑郁症状和想轻生的念头。

　　如果你或他人出现想轻生的念头，这是一个紧急情况，需要立即采取行动。寻求专业帮助是至关重要的。与心理健康专业人士、医生、心理咨询师或紧急热线联系，他们将能够提供适当的支持和指导。

　　如果您或他人正在经历想轻生的念头，请立即寻求帮助。