自己的老公不在乎自己怎么办

　　如果你感觉自己的丈夫对你不关心，要明确的是，沟通是解决问题的关键。

　　1. 诚实地表达你的感受：找一个适当的时机，坦诚地告诉你的丈夫你感到被忽视或不被重视的感受。使用“我”语言，描述你的感受，避免指责和攻击。

　　2. 询问他的看法：了解你的丈夫对于你的感受和关系的观点。他可能会有不同的认知或理解，所以尊重他的感受也是重要的。

　　3. 寻找共同兴趣和活动：找到你们两个人都喜欢的共同兴趣或活动，让你们之间有更多的机会相处和交流。这样能够增加彼此的亲密感和互动。

　　4. 赞美和感谢：当你的丈夫做出关心或体贴的举动时，不要忘记表达你的赞赏和感谢。正面的反馈能够激励他继续关注你和你们的关系。

　　5. 讨论时间分配：如果你的丈夫经常忽视你，可能是因为他的时间被其他事情占据了。讨论如何合理分配时间，使得你们有足够的时间在一起。

　　6. 寻求专业帮助：如果以上建议没有明显改善情况，你可以考虑寻求婚姻心理咨询师或情感专家的帮助。他们能够提供更专业的建议和指导。

　　无论采取何种方式，重要的是要维护良好的沟通和理解。相互关注和重视是一段健康婚姻的基础，通过沟通和努力，你们可以共同解决这个问题。